メカニズム解説 嫌われる恐怖から抜けられない～お悩み相談その１～
こころヲタクの研究室発足からもうすぐ１年＾＾今日は部員のお一人のお悩み相談のシェアです（部員Ａさん、シェアの許可、ありがと～♪） Ａさんのそもそものお悩み相談はこちら・気になる彼ができたけれど...・悪気ないのにパートナーを怒らせてしまう・...
メカニズム解説 
メカニズム解説 あらゆる悩みの根源『母親問題』
恋愛、パートナー、友人、職場、ママ友etc...人間関係がうまく行かない仕事、センス、才能、容姿etc...なにかしらの能力的な問題お金の問題子供や親、兄弟、誰かの心配私たちを日々苦しませる『悩み』『悩み』を生み出すのはジャッジ基準となる『...
メカニズム解説 手放しシリーズ第三弾～二極の概念篇～
手放しシリーズまだまだ続きます（笑）前回のお話で出てきた、私の中の常識『人間関係を破綻させるのはよくない事』『全ての人とうまくやれた方がまあいいよね』みたいな○○がよくて、そうじゃないのがダメと言う二極の概念これはふつ～に、当たり前に信じて...
日々のこぼれ話 手放したいもの〜続編〜
私には破綻させてしまった人間関係があちこちにあってそれが家族であったり、職場であったり毎日通っている場所であったり...それを見ずに日々過ごすのは難しい距離感で関係がうまくいっていない気持ち悪さを日々感じて、悩んでいますどれもパターンは同じ...
日々のこぼれ話 今年手放したいもの
密かに大好きな叶姉妹の日めくりカレンダーが届いておりましたほんとにそうほんとに手放したいものって手放したくないとしがみついてるもの私は何にしがみついてるのだろうどんな鎖で自分を縛っているのだろうって考えてみたこうなったら怖いそうならないよう...
メカニズム解説 実家に帰省して気づく事〜2023正月篇〜
家族自分を産み育ててくれた人達生まれた時から一緒にいた人達同じ家庭で一緒に育った人達何もかもがまっさらな状態でこの世に生を受け『わたし』と言うものを形成していく上で大きな影響をうける人達もちろん全ての人がそうではないだろうけどほとんどの人は...
メカニズム解説 悩みを作り出す『理想』
子育てのこと友人関係ご近所や、どこかでの人間関係仕事のこと兄弟や他人への心配事、トラブル私たちはありとあらゆるものにネガティブな感情を抱きその事について悶々と考えひどい時にはその思考に囚われ過ぎて日常生活に支障をきたすイッツ ア 悩みこの悩...
日々のこぼれ話 腹立つわ～
私の父はなかなか変わった人です一般常識はほぼ通用しない（一般常識ってなんやねんって議論は置いといてw）何をするにもとにかく周りが驚く選択をする客観性は皆無と言っても言い過ぎではないと思う良くも悪くもとにかく周りは関係ないし行動の選択基準は「...
メカニズム解説 絶望する才能～続編～
先日書いたこちらの記事これを読んでくれた貴重なヲタク仲間の部員様が早速質問をしてくれました♪ぶちょーうれしい ＞▽＜日常いつも感じているネガティブ感情は絶望を感じ切らず抵抗したことによって起きているという面もあるのかな？うんうん、それは大い...
メカニズム解説 間違った思い込みを作る原因
先日、人生におけるバグは自分の思い込みが作っていると言う記事を書きましたが↓望まない現実世界を作り出す不要な思い込みこれ↑を捨てられて望む現実世界を作り出す新しい思い込みこれ↑に書き換える事ができれば人生思うがまま、超楽勝～って事になるわけ...