はじめに 研究室を立ち上げました（はじめに）
あれは保育園の3歳児クラスの春いわゆる物心ってのがついた頃？花壇の前で集合写真を撮るべく二列に並ばされる我々園児達なんかキラキラして見えるクラスメートを眺めながらぼんやりと思った あー わたしはあっち側じゃないんだなー こんな風に言語化でき...
はじめに 
メカニズム解説 あの人のああ言うとこ嫌いやわ～ってなった時はチャンス
他人を見て『うわ、あれはないわ～』って思う事あるでしょ？傍若無人に周りに不機嫌まき散らす人自分の考えを強制して人をコントロールしようとする人理不尽に暴力的に人を傷つける人自分の利益の為に他人をとんでもなく利用する人みたいな、誰がどう見ても『...
メカニズム解説 トチ狂った行動を取ってしまうシンプルな理由
苦手な同僚の前でシドロモドロしてしまう仕事の報告をして来ない部下にイラ旦那さんの態度にムカついて反撃反抗期の子供に激怒して自己嫌悪親にイライラしてやさしくできず凹む厚かましい義妹にイラついて嫌味言っちゃう飲み会で人の悪口言っちゃって自己嫌悪...
メカニズム解説 苦しみから抜け出す方法（2022/1/8）
※ 2022/1/8に前のブログで書いた記事です 今の私はまたこの頃と変わってますが、そのまま掲載します思い通りにならない子供の心配旦那の言動へのイライラわかり合えない両親気になる人目、他人からどう思われてるか過去の後悔、未来への不安が頭を...
メカニズム解説 【嫌いな人の対処法・2020版】（2020/1/12）2024年追記あり
※ 2020/1/12に前のブログで書いた記事です 一番最後に2024年2月に書いた追記があります！あなたは嫌いな人がいますか？いつも人の悪口で盛り上がるお局同僚乱暴な子供を放置しているママ友さん傲慢な態度で命令してくる義母さんそんな嫌いな...
メカニズム解説 他人の不機嫌を見張ってしまうあなたへ（2019/11/23）2024年追記あり
※ 2019/11/23に前のブログで書いた記事です そのまま掲載したものの最後に2024年版追記があります！あの人の不機嫌が気になる…あの人にどう思われるか気になる…重症化してくると、大切な人だけじゃなくて、さして付き合いの深くない人や...
メカニズム解説 人を嫌いになるメカニズム（2019/2/20）
※ 2019/2/20に前のブログで書いた記事です 今の私はまたこの頃と変わってますが、そのまま掲載しますママ友さん、同僚、旦那さん、子供両親、義両親、親戚、学校の先生、近所の人、コンビニの店員、道ですれ違う知らない人（笑）ありとあらゆる人...
メカニズム解説 嫌われる恐怖から抜けられない～お悩み相談その１～
こころヲタクの研究室発足からもうすぐ１年＾＾今日は部員のお一人のお悩み相談のシェアです（部員Ａさん、シェアの許可、ありがと～♪） Ａさんのそもそものお悩み相談はこちら ・気になる彼ができたけれど...・悪気ないのにパートナーを怒らせてしまう...
メカニズム解説 あらゆる悩みの根源『母親問題』
恋愛、パートナー、友人、職場、ママ友etc...人間関係がうまく行かない仕事、センス、才能、容姿etc...なにかしらの能力的な問題お金の問題子供や親、兄弟、誰かの心配私たちを日々苦しませる『悩み』『悩み』を生み出すのはジャッジ基準となる『...
メカニズム解説 手放しシリーズ第三弾～二極の概念篇～
手放しシリーズまだまだ続きます（笑）前回のお話で出てきた、私の中の常識『人間関係を破綻させるのはよくない事』『全ての人とうまくやれた方がまあいいよね』みたいな○○がよくて、そうじゃないのがダメと言う二極の概念これはふつ～に、当たり前に信じて...
日々のこぼれ話 手放したいもの〜続編〜
私には破綻させてしまった人間関係があちこちにあってそれが家族であったり、職場であったり毎日通っている場所であったり...それを見ずに日々過ごすのは難しい距離感で関係がうまくいっていない気持ち悪さを日々感じて、悩んでいますどれもパターンは同じ...