他人を見て
『うわ、あれはないわ～』って思う事あるでしょ？
傍若無人に周りに不機嫌まき散らす人
自分の考えを強制して人をコントロールしようとする人
理不尽に暴力的に人を傷つける人
自分の利益の為に他人をとんでもなく利用する人
みたいな、
誰がどう見ても『いや、それはアカンやろ』
って大多数の共感を得られるようなものもあれば
サウナで見かける、人の悪口ばっかり言ってるおばさん
人の話聞かないで、自分の自慢話にすぐ持っていく人
人を押しのけて我先にと欲しい者に突進する人
何も考えずデリカシーのない発言をする人
明らかにパフォーマンスが足りてないのに全く気に病んでいない人
甘えん坊
みたいな、
『あの人のああ言うとこ、なんか嫌いやわ～』
くらいなものもあると思いますが
この
他人を見て『あれはないわ～嫌いやわ～』
ってなる時、みなさんはどうしてますか？
あの人のああ言うとこ、やあよね～
って誰かと確認し合って
あの人変よね、自分達はまともだよね
って安心したり
自分はああならないように引き締めなくちゃ！
って自分を鼓舞したり
なんなら、同じような事しちゃう自分を
他人や環境のせいにして、正当化したくなったり
しちゃうよね～
別にそれはそれでいいんですよ
そんなの多かれ少なかれ誰でもやってるしね
それで気分よく生きていけるなら
全く何の問題もない
ただ…
なんか、モヤる…
すっきりしない…
ってなる部員のみなさま
もう～ドMのヲタクなんだから～www
他人のイヤな部分に気づけた時
心揺さぶられる出来事があった時って
我々ヲタク部員にとっては
自分をより深く知れる大チャンス
『人を嫌いになるメカニズム』
について書いた過去記事でも
何度か書いていますが
他人の中に見るイヤな部分って
自分に許可していない部分です
これは間違いない
許可していないから、
自分はそれをしないように努力もしているし
その努力を長年積み重ねてきたら
それをやってしまう事もなくなっているから
自分はそんな人間ではないと思えているのかもしれない
けど、
他人の中にそれを見て反応しているって事は
自分の中にも確実に存在する部分
（虫唾が走るくらいイヤだけどね）
で、私の中のその部分達が
こっちを見てよ！
私のそんな部分も認めてよ！
私のそんな部分も許してよ！
って騒いでいるんです
自分のそんな部分達を見つめて
そんな部分があってもいいし
てか、そんなもん誰にでもあるし～
そんな部分もまたｶﾜ(・∀・)ｲｲ!!
って
そんな自分への許可が増えていくたびに
自由になっていって、自己受容が進み
結果、幸福度は上がるし
逆に
あいつのあんなとこは許せない
あの人のあれ、やあよね～ってやる事は
イコール
自分に、
これはしちゃダメ、あれはしちゃダメ
って許可できる事が減っていく一方で
自分への許可が減れば減るほど
不自由さが増し、自己否定は深まり
結果、幸福度は下がります
ここでのポイントは
何かの一部分を許可したとしても
自分の全てがそれになるわけではない
例えば、
自分の中の
『弱さ』を認めたとしても
『私は弱い人間である』って事ではない
『だらしなさ』を認めたとしても
『全ての瞬間でだらしない人間』って事ではない
私の中には
弱さも強さも両方矛盾なく存在するし
だらしない時もあれば、すごくきっちりしてる時もある
もっと言えば
『弱さ』を許すことで、より『強くなる』
と言うパラダイムシフトも起こります
サウナで見かける、人の悪口ばっかり言ってるおばさん
人の話聞かないで、自分の自慢話にすぐ持っていく人
人を押しのけて我先にと欲しい者に突進する人
何も考えずデリカシーのない発言をする人
明らかにパフォーマンスが足りてないのに全く気に病んでいない人
甘えん坊
冒頭に書いた、私が他人に見ていた
あの人のああ言うとこ嫌いやわ～って思っていた部分
この辺は今はかなり自分にも許可できています
例えば
悪口言いたくなる自分OKって思えると
気軽に誰かに聞いてもらって、それですっきりして
その後何も引きずらず、すっぱりと終われたり、
そもそも悪口自体がさほど出てこなくなるって言うか
他人の何かに対しての反応自体が減るし
自慢話したくなってもOKって思ってると
『私ってイケてるじゃん』ってまず思えてくるし
そうすると、それをわざわざ
他人に聞いてもらいたいとも思わないし
欲しいものは取りに行っていいと思って取りに行けるし
人に甘えることもできれば、甘えられる幸せも感じられるし
パフォーマンス低くても楽しいのならやろうと思えるし
自分の自由度がどんどん上がっているのを感じるし
それに比例して、幸福度も確実に上がってます
一番冒頭の
傍若無人に周りに不機嫌まき散らす人
自分の考えを強制して人をコントロールしようとする人
理不尽に暴力的に人を傷つける人
自分の利益の為に他人をとんでもなく利用する人
この辺はまだまだ許せてないけど
ここも許せていけたら、
もっともっと深く自分を知り許し愛せると思ってます
あいつのあれ嫌いやわ～って気持ち
これって、もうチャンスでしかないって
今は思ってるから
あいつ嫌いやわ～ってなることが
ワクワクすらしています（笑）
さあ、あなたは誰のどんなとこが嫌い？
言うてみそ（笑）
